Adet Söktürücü Bitkiler

Adet söktürücü bitki çayları, ilaçlar ve yiyecekler kadınlara zor anlarında yardımcı olur. Her kadın tarafından adet söktürücü için değişik yöntemler kullanılmaktadır, kullanılan bu yöntemler hem kanamanın başlamasına hemde kişinin rahatlamasına destek olur. Bizde Pembe Sihir ekibi olarak sizler için adet söktürücü bitki ve bitki çayları nelerdir? Bunları inceledik, işte her kadının mutlaka işine yaracak adet söktürücü doğal yöntemler;

Zerdeçal : Yoğurt ile karıştırılarak toz halindeki zerdeçal tüketilir (tadı acı olabilir, isteğe bağlı olarak bir miktar bal eklenebilir)
]Öneri : Zerdeçal Nasıl Kullanılır Faydaları Nelerdir?
Kekik : Bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı kekik atılır ortalama 5-10 dakika demlenir ve yemeklerden sonra içilir. Bu karışımı günde 2-3 bardak tüketebilirsiniz.

Havuç : Günde bir iki havuç rendelenip yenir. İçerdiği bir çok vitamin sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlendirerek direncinizi arttırmaya yarar ayrıca daha kolay bir adet dönemi geçirmenizi sağlar.

Dere Otu : Adet görmeye bir kaç gün kala bir demet dere otu ince ince doğranır limon suyu ile karıştırılıp tüketilir.

Çörek Otu : Bir kaşık çörek otu tohumu bir bardak suya koyulur, 15 dakika bekletildikten sonra tok karnına içilir. Her derde deva olarak da bilinen çörek otu adet söktürücü özelliğe de sahiptir.

Adet döneminde ve sonrasında kadınlar genellikle kendini yorgun hisseder, bu durumu hafifletmek için yeterli miktarda su tüketilmelidir. Uzmanlar bu dönemde günde iki litre su tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.

At Kuyruğu Otu : Bir kaşık at kuyruğu otunu küçük parçalar halinde doğradıktan sonra bir bardak kaynar su içerisine atıp demlemeye bırakın. Sabah akşam aç karnına tüketebilirsiniz.

Civan Perçemi : Bir tutam civan perçemini cezveye koyacağımız suyun içerisine atıp kaynatılır. Bu karışım oda sıcaklığında ılık hale gelince bal ile karıştırılarak içilir.

Maydanoz : Adet söktürücü bitkiler arasında en etkili yöntemlerden bir tanesidir. Bir bardak kaynar su içerisine atılan bir kaç sap taze maydanoz süzüldükten sonra gün boyu içilir.

Kişniş Tohumu : Bir tatlı kaşığı kişniş tohumu iki bardak suya atılarak kaynatılır. Bir bardak su kalınca süzülür ve günde 3-4 defa içilir.

Nar Suyu : Günde 3 defa içilecek olan nar suyu adet söktürür ve adet dönemini düzene sokar.

Aloe Vera : Bir adet aloe vera yaprağı kesilir içindeki jel bir tatlı kaşığı bal ile sabah akşam aç karnına alınır.

Bitkisel Özel Karışım : Bir çok kadının uyguladığı özel bir tarif olan bu karışımda adet sökmede oldukça yararlıdır. Bir tatlı kaşığı zerdeçal, bir tatlı kaşığı bal ve bir bardak süt karıştırılarak günde bir kez içilir.

Aspirin : Adet döneminde oluşan ağrıların giderilmesinde etkilidir fakat adet sökücü etkisi bilimsel olarak onaylanmış değildir, doktor tavsiyesi olmadan kullanılmaması gereklidir.

Kurutulmuş Kiraz Sapı : Bir tutam kurutulmuş kiraz sapı bir cezve kaynar suya atılıp on dakika demlendirilir, ılık olarak sabah akşam içebilirsiniz.

Biberiye & Papatya : Bu iki mucizevi bitkide birlikte içildiğinde adet sökücü özelliğe sahiptir. Papatya ve biberiye bir cezvede kaynatılıp içilebilir.

Üzerlik Tohumu : Bir bardak suyla bir kaşık üzerlik tohumu kaynatılır, bal ile tatlandırılıp içilir.

Çöven Kökü : Kaynatılarak bal ile karıştırılarak tüketilir. (Fazla alınması durumunda mide bulantısı ve kusma yapabilir)

Rezene Tohumu : Bu bitki aynı zamanda adet dönemindeki krampları geçirmede etkili olmaktadır. Bir su bardağına, iki yemek kaşığı rezene tohumu atıp bir gece beklemek gerekir. Sabah suyunu süzüp içilmesi tavsiye edilir.

Biber : Adet öncesi bir iki adet yeşil biber yemek fayda sağlar. Biber içerisinde bulunan vitaminler hem kan dolaşımını arttırır hemde adet döneminin daha kolay geçirilmesini sağlar.

Kantaron : Bir su bardağı suda bir tatlı kaşığı kantaron 15-20 dakika boyunca demlenir, sabah akşam yemeklerden sonra içilir.

Labada Tohumu : Bir bardak kaynar suda bir labadanın tohumu demlenip günde bir iki bardak tüketilir. Ülkemizde de sıkça bulunan labada özellikle Anadolu bölgesinde salatası ve yemeği de yapılan oldukça yararlı bir bitkidir.

Kereviz : Yemeği yapılıp tüketileceği gibi bir miktar yeşil yaprağı ile birlikte suda kaynatılarak elde edilen karışım tüketilebilir.

Soğan : Kabukları soyulan bir adet orta boy soğan dörde bölünerek iki bardak su olan tencerede kaynatılır, kaynama işlemi bittikten sonra ılımaya bırakılır ve süzülür, elde edilen bu su 15 gün boyunca günde 2 defa kullanılır.

Ada Çayı : Cezvede bir tutam ada çayı kaynatılır, şeker ilave edilmeden içilmesi tavsiye edilir. Bitki çayları arasında adet söktürücü özelliği en kuvvetli olan bitkidir.

Karışık Bitki Çayı : Civan perçemi, papatya, aslan pençesi, ada çayı gibi bitkiler aynı ölçülerde karıştırılarak demlenir. Bu karışım bal ile tatlandırılarak tüketilir.

Safran : Bir su bardağı suyun içerisine atılan safran kaynatılarak süzülür ve içilir. Acısını almak için içerisine bir yemek kaşığı bal ilave edebilirsiniz.

Bütün bu saydıklarımız dışında doktor tavsiyesi ile kullanılacak ilaçlar kadınların bu sıkıntılı dönemi kısa sürede atlatmalarını ve rahatlamalarını sağlar.

]Adet Döneminiz Ağrılı Mı Geçiyor? 5 Adımda Regl Ağrılarından Kurtulun[