İbrahim Saraçoğlu Mide Ağrısına İyi Gelen Tarifler

İbrahim Saraçoğlu Mide Ağrısına İyi Gelen Tarifler
Paylaş
 

Mide ağrısı neredeyse herkesin bir kere yaşadığı bir rahatsızlıktır. Sayısız bir çok nedenden dolayı mideniz ağrıyabilir. Ağrı yaratan durumların başında soğuğa maruz kalmak, stres, aşırı acı ve baharatlı yemek yemek, çok yağlı yemek tüketmek gelir. Ancak her kişinin midesinin kaldırmadığı yiyecekler bulunmaktadır. Yediğiniz yiyecek sizde ağrıya sebep oluyorsa bilin ki o yiyecek sizin midenizdeki asidi arttırarak suyu emiyordur. Hala midenizi neyin ağrıttığını çözemediyseniz aşağıda mide ağrısına sebep olan durumları yazacağız. Bu şekilde öğrenebilir ve çözüm yolları arayabilirsiniz.

MİDE AĞRISI NEDEN OLUR?
• REFLÜ
• GAZ
• APANDİSİT
• KABIZLIK
• GIDA ALERJİSİ
• BÖBREK TAŞI
• HAZIMSIZLIK
• HELİCOBAKTER PYLORİ VİRÜSÜ
• MİDE, KARACİĞER, MESANE, YUMURTALIK, RAHİM, BÖBREK, PANKREAS GİBİ KANSER TÜRLERİ
• AŞIRI YEMEK TÜKETMEK
• REGL DÖNEMLERİ
• FITIK
• SAFRA TAŞI

Basit ve hafif mide ağrılarından kurtulmak için kolayca ulaşabileceğimiz yiyecekleri kullanabiliriz. Hızlıca mide ağrısından kurtaran muhteşem tarif aşağıdadır.

İlginizi Çekebilir : Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

İBRAHİM SARAÇOĞLU’NDAN MİDE AĞRISI İÇİN KÜRLER
1- Yarım litre suda 200 gram brokoli 5 dakika kaynatılarak haşlanır. Suyu üç eşit bardağa bölerek yemeklerden önce aç karnına tüketilmeli. En az yirmi dakika önce içmeniz daha iyi olacaktır. Bir hafta bu kürü uygulamanız mide ağrılarınız için çözüm olacaktır. İlaç gibi şifa kürleri de disiplin gerektirir.



2- Tahin midenin en büyük ilaçlarından biridir. Sabah ve akşam iki sefer olacak şekilde aç karnına iki yemek kaşığı tüketilmelidir.

3- Nane limon çayı mide ağrısını en hızlı geçiren kürlerden biridir. Karın kaslarından antispazmodik etki yaratan nane aynı zamanda sindirimi kolaylaştırır. Bu iki enfeksiyon ve üşütmelere bağlı mide ağrılarında yatıştırıcı etki verir. Günde 3-4 bardak tüketilmesinde sakınca yoktur.

4- Karbonat, şişkinlik ve hazımsızlık konusunda tedavi edicidir. Mide öz suyu oranını düzenleyerek pH dengesini düzeltir. Yarım bardak suya 1 limonu sıkın ve içine 1 çay kaşığı karbonat koyun. Bu karışımı yemek arasında tüketin. ( Tansiyon hastalarına tavsiye edilmez.)

5- Papatya çayı mideyi sakinleştirmede kullanılabilir. Hazımsızlığa ve enfeksiyona bağdı ağrılarda yatıştırıcı etki gösterir. Toksinleri atarak bağışıklığı güçlendirir. Çay gibi demleyerek limon ve balla tüketebilirsiniz. Günde 2-3 bardak yeterlidir.

MİDE AĞRISI İÇİN DOKTOR TAVSİYELERİ
– Sıcak su torbası mide ağrılarını ilk uygulayacağınız yöntem olsun.
– Su tüketiminizi arttırın.
– Günde en az 2-3 bardak limonlu su için.
– Alkol ve sigarayı olabildiğince azaltın.
– Gereksiz ilaç kullanımını bırakın.
– Ev yapımı yoğurt, ekmek, turşu mide dostudur. Tüketmeye özen gösterin.
– Yemeklerden sonra elma veya badem yemek mide ağrılarını önler.
– Kronik olarak mide ağrılarınız varsa mutlaka doktora görünün.

İbrahim Saraçoğlu Köşesi
İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü ve Tüm Faydaları

Bu yazı 8 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak