Badem Yağının Saça ve Cilde Faydaları

Badem Yağının Saça ve Cilde Faydaları
Paylaş
 

Tatlı badem yağı, kuru ve güneş ışınlarının zarar vermiş olduğu cilt ve saçları tedavi etmek, cilde parlaklık kazandırmak, hafif bir cilt temizleyici olarak değerlendirmek, akne ve sivilcelerin önlenmesi, tırnakların güçlendirilmesi ve saç dökülmesini engellemek için kullanılan güçlü bir esansiyel yağdır.

Badem yağının vücut için diğer faydalarına gelince kilo vermeye yardımcı olur, kötü kolesterolü (LDL) düşürür, kalp sağlığını korur, şeker hastalığı riskini azaltır, karaciğerin ve kalın bağırsakların sağlıklı çalışmasını sağlar. Ayrıca badem yağının beyni ve hafızayı güçlendirme, unutkanlığı azalttığı bilinmektedir.

Badem ‘Prunus Dulcis’ diyede bilinir 2 çeşit badem vardır. Acı olan badem bazen yağ olarak kullanılır fakat içeriğinde siyanür olduğu için çok tehlikelidir. Tüketilmesi halinde ölümcül vakalara bile sebep olabilir, zaten bizim bu yazımızda temel olarak aktaracağımız badem çeşidi tatlı olanıdır.

100 gram badem yağında uluslararası ölçülere göre 60 E vitamini vardır, bu miktar günlük almamız gereken miktarın 2 katını içerir. Badem yağının içinde az miktarda K vitamini bulunur. Bunun dışında az sayıda diğer vitamin ve mineraller bulunmaktadır. Bu yağın faydaları inanılmaz miktarlarda doymamış yağ bulundurmasından gelir.



Badem yağı elde etmek için iki farklı yöntem kullanılmaktadır. Hasattan sonra bademler soyulur ve yağlarını çıkarmak için ilk önce kurutulur. Daha sonra ise;
1- Rafine badem yağı elde etmek için, yüksek sıcaklıkta işleme ve kimyasallar kullanılır. Bu şekilde elde edilen yağ, ham badem yağında bulunan besinlerin bir çoğunu yüksek ısı ve kimyasal işlemler sırasında tahrip olduğu için besin değerini olumsuz yönde etkiler.

2- Rafine edilmemiş badem yağı üretimi, sadece bademlerin ezilerek yağının çıkarılmasıyla gerçekleşir. Bu yöntemle yapılan badem yağı çok daha faydalı ve sağlıklıdır.

Bademin İçeriğinde Neler Var?

100 gram bademde bulunan vitamin, mineral ve yağ asidi dağılımı şöyledir;

Kalori
575
Toplam yağ
49 gram
Trans yağ
0 gram
Kolesterol
0 mg
Sodyum
1 mg
Potasyum
705 mg
Karbonhidrat
22 gram
Diyet lifi
12 gram
Şeker
3.9 gram
Protein
21 gram
A vitamini
1 IU
C vitamini
0 mg
D vitamini
0 IU
B12 vitamini
0 mg
B6 vitamini
0,1 mg
Demir
3,7 mg
Magnezyum
268 mg

Badem Yağı ile Yapılan Tarifler

Aşağıdaki tarif kış aylarında soğukların sebep olduğu dudaklardaki çatlaklar içindir.

Malzemeler
2 veya 3 çorba kaşığı badem yağı
3 yemek kaşığı bal
Yarım avokado

Yapılışı
Bir kase içerisinde badem yağı ve balı iyice karıştırın. Blenderden geçirerek püre haline getirdiğiniz avokadoyu da ekleyip bir süre daha karıştırın. Bu karışımı, dudaklarınıza ve cildinizdeki çatlaklara masaj yaparak en az 10-15 dakika uygulayın. Bir saat bekledikten sonra ılık suyla cildinizi yıkalayın ve kurulayın.

Bu tarif ise göz çevresini ve göz altınını besleyerek göz altındaki morlukları giderir. Göz çevresinde çizgi ve kırışıklıkların oluşumunu önler.

Malzemeler
1 yemek kaşığı badem yağı
2 yemek kaşığı süzme yoğurt

Yapılışı
Bir kaç içinde badem yağı ve yoğurdu iyice karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı dikkatlice göz çevresine uygulayın iyi bir sonuç almak istiyorsanız gece boyunca yüzünüzde kalmasını sağlayın. Sabah yüzünüzü yıkayıp kurulayın bu tedaviyi 15 gün boyunca her akşam yaparsanız etkisini göreceksiniz.

Badem Yağının Faydaları

Her zaman doğal güzellikten yana olan hanımlar için hazırladığımız ve badem yağının tüm faydalarını detaylı bir şekilde bulabileceğiniz bu bölümde Pembe Sihir’e özel tarifleri de yer almaktadır.

Cilt Temizliği İçin
Badem yağı özelliği nedeniyle cildin derinliklerine kolayca nüfuz ederek cilt gözeneklerinde ve kıl diplerindeki keselerde biriken kir ve döküntüleri yumuşatır ve parçalara ayırır. Badem yağı siyah nokta ve akneleri önler. Yağdaki A vitamini içeriği sayesinde aknelerin şiddetle büyümesini ve alevlenmelerini azaltmaya yardımcı olur. Badem yağının alerjiye sebep olma olasılığı çok azdır bu yüzden de hassas ciltlerde güvenle kullanılır. Göz çevresindeki dikkat edilmesi gereken bölgelerden bile makyajı silmek için idealdir. Bir pamuk parçasını yağa batırın ve yüzünüzü silin, 2-3 dakika bekledikten sonra yeni ve temiz bir pamuk parçası ile hafifçe silin yüzünüzün tertemiz olduğunu görecek ve hissedeceksiniz.

Toz şekeri ezerek un haline getirin ve bunu badem yağı ile karıştırın, cildinize dairesel hareketler halinde sürün bu uygulama ile kireci ve ölü hücreleri temizlemiş olacaksınız daha sonra suyla güzelce yıkayın, ışıl ışıl parlak bir cilt için bu yöntemi haftada 2 defa tekrar edin.

Göz Altları İçin
Göz Altları İçin
Pandalar sevimlidir ama pandaya benzeyen gözlere sahip olmak hiçte hoş değildir. Eğer gözlerinizin altında koyu renkli daireler ve küçük küçük keseler varsa badem yağı sizi bu dertten kurtarabilir. Gece yatmadan önce bir pamuk yardımı ile bu bölgelere yağı uygulayın yaklaşık 2-3 hafta içerisinde moralinizi yükseltecek farkı göreceksiniz.

Güneş ışınlarına maruz kalmak cildi etkiler, kızarıklığa ve ağrılara sebep olabilir. Bu durumdan kurtulmak ve güneşin ciltte bırakabileceği lekelerden kurtulmak için badem yağını bu bölgelere uygulayabilirsiniz. Bir tatlı kaşığı balla badem yağı ve 2-3 damla limon suyunu karıştırıp bu karışımı yüzünüze sürün yaklaşık 1-1,5 saat bu şekilde bekletin daha sonra bol suyla yıkayın. Sorunlarınızın azaldığını hissedeceksiniz.

Kusursuz ve Pürüzsüz Cilt İçin
Kusursuz ve Pürüzsüz Cilt İçin
Badem yağı, bebek cildinde bile güvenle kullanabileceğiniz hafif alerjik reaksiyonlara bile daha az sebep olan bir yağdır. Bu yağ bebekler için en iyi masaj kaynağıdır, hafifçe cilde sürüldüğünde tamamen emilir ve bebeğinizin banyosundan sonra güvenle kullanılabilir. Bir çok dünyaca ünlü bebek ürünleri satan firmaların badem yağını aktif bir şekilde kullandığını biliyor muydunuz? Badem yağının cilt tarafından emilmesini arttırmak için kullanmadan önce yağı biraz ısıtın ve vücut sıcaklığına getirin. Badem yağının bir çok kişi tarafından hoşuna giden hoş ve hafif bir kokusu vardır ancak kendinize has bir kokunuz olmasını isterseniz gül, lavanta, yasemin gibi veya sizin tercih ettiğiniz diğer kokulu uçucu yağlar ile karıştırabilirsiniz.

Badem yağı tam anlamıyla bir E vitamini deposudur. Bildiğiniz gibi E vitamini son derece güçlü bir antioksidandır bu sebeple yağın düzenli olarak kullanılması cildinizi yumuşak ve esnek tutarak güneş ışınlarındaki radyasyondan ve ciltte oluşabilecek hasarlardan korumaya yardımcı olur.

Sedef ve Egzama Hastalığı İçin
Sedef ve egzama rahatsızlıkları vücudun iç ve dış tetikleyicilere olan tepkilerinden dolayı oluşur ancak hastalıklı bölgelerin derisini kızarık ve kuru bırakır bunun üstüne birde kaşıntı eklenir işte bu durum işi daha da kötüleştirmektedir..

Egzama ve sedef hastalıkları bakteriyel ve mantar enfeksiyonlarına yol açar, böyle bir sorunla karşılaşıldığında yapılacak ilk şey etkilenen cildi kaşıntıyı azaltmak için yumuşak ve nemlendirilmiş halde tutmaktır. Badem yağı bu konuda bize oldukça yardımcıdır, hafif ve alerji yapma riski az olan bu yağ cildi fazla tahriş etmeden nemlendirir. Badem yağını tek başına kullanabileceğiniz gibi başka esansiyel yağlarla da karıştırarak kullanabileceğinizi belirtmiştik, örneğin Jojoba yağı hasar görmüş cilt üzerinde uzun süreli koruyucu bir tabaka oluşturan bir yağdır. Bal mumu kıvamında olan bu yağ vücutta nem kaybını ve mikropların girişini önler ancak güçlü bir içeriğe sahip olduğu için hassas ciltleri tahriş edebilir, bizim yazımıza konu olma sebebi ise badem yağı ile karıştırıldığında daha iyi sonuç vermesidir.

Deri İltihaplanmalarını Azaltır
Bebeklerin altına bağlanan bezler ve yetişkinlerde kullanılan sert iç çamaşırları sürtünme nedeniyle cildi tahriş eder. Sonuçta bu durum cildin çatlamasına, iltihaplanmasına yol açabilir, ağrı ve yanma hissi ortaya çıkar. Böyle durumlarda doktorlar genellikle iltihabı azaltmak için çinko bazlı merhemler önerirler, aslında badem yağı bu merhemlerden çok daha sağlıklı ve doğaldır. Zengin çinko deposu olduğu için iltihaplanmaları kısa sürede geçirmektedir.

Saç Dökülmesinin Önüne Geçer
Günde ortalama yüz tel saç kaybı yaşadığımızı biliyor muydunuz? Bunu fark etmeyebilirsiniz çünkü eski saçın yerini alan yeni saç büyümesi nedeniyle toplam sayıda her hangi bir azalma olmaz. Özellikle Magnezyum ve Kalsiyum eksikliği saç dökülmelerine ve ince, zayıf saçlara sebep olmaktadır. Çinko sağlıklı saçlar için önemli bir mineral kaynağıdır, belirttiğimiz gibi badem yağı saçın ihtiyacı olan Magnezyum, kalsiyum ve çinko yönünden oldukça zengindir.

Saç dökülmesi sorunu yaşıyorsanız badem yağını düzenli olarak kullanmanız gerekiyor, bir çorba kaşığı badem yağını ısıtın banyodan sonra her gece saç derinize uygulayın. Badem yağının yağının çoğu kafa derisi tarafından emilinceye kadar nazikçe ovalayın daha etkili ve hızlı bir sonuç almak için başınıza bir bone takın ve öyle uyuyun bunun çok işe yaradığına şahit olacaksınız.

Uzun ve Parlak Saçlar İçin
Badem yağının sadece saç dökülmesine iyi geldiğini belirtmek onun mucizevi özelliğini kısıtlamak olur, badem yağı aynı zamanda uzun, parlak ve sağlıklı saçlar içinde çok faydalıdır. Saç köklerindeki bezler, her saç telinde doğal koruyucu bir kaplama oluşturan yağlı bir madde üretir ancak içinde kimyasallar bulunan şampuanların aşırı kullanılması ve çevresel dış etkenler sebebiyle kuru ve kırılgan hale gelirler.

Bunun sonucunda saçların uzunluğunu azaltan kırılmalar ve ayrık uçlar oluşur. Bu can sıkıcı durumdan kurtulmak için bitkisel ve organik bir şampuanla saçlarınızı yıkayın sonra saçlarınıza badem yağı sürerek koruyucu yağ tabakasını saçlarınıza geri kazandırın.

İlk önce yapmanız gereken saçların ıslaklığını almak için güzelce kurulayın, daha sonra avucunuza aldığınız badem yağı ile adeta bir masaj yaparcasına yoğurun ardından geniş dişli temiz bir tarak yardımı ile saçlarınızı değişik yönlere doğru tarayın. Bu yöntem saçlarınızın hem sağlıklı bir şekilde uzamasını hemde güzel bir parlaklığa kavuşmasını sağlayacaktır.

Daha Sağıklı Tırnaklar İçin
İnce ve sık kırılan tırnaklar mineral eksikliğinin göstergesidir. Hoş olmayan bu durumdan kurtulmanın yolu ise badem yağıdır. Yukarıdaki satırlarda da söz ettiğimiz gibi bu yağ çinko açısından yoğundur. Tırnakların kırılmasına ve üzerinde beyaz lekelerin oluşmasına sebep olanda zaten bu çinko mineralinin eksikliğidir. Badem yağı tırnak sağlığını geliştirmeye yardımcı olan yüksek miktarda B kompleksi vitamin ve demir içerir. Bu uygulamayı şöyle yapabilirsiniz;

Tırnaklarınızın üzerine bir miktar ılıklaştırdığınız badem yağını sürün ve tırnaklarınızın arasına girecek şekilde ovalayarak yedirin. Daha kalın ve pürüzsüz bir tırnak yapısına sahip olmak için bu uygulamayı her gün yapmayı ihmal etmeyin.

Yaşlanmanın Getirdiği İzleri Yok Edin
Esnek ve pürüzsüz bir cilt gençliğin bir göstergesidir. Bu güzel ve kusursuz görünümün arkasında Kollojen adı verilen yapısal bir protein bulunmaktadır. Bu protein cildin alt tabakasında bir koruyucu tabaka oluşturur ve cildin gerginliğini korur. İnce kırışıklıklar, cildin incelmesi ve altındaki kollojen yapının deforme olması nedeniyle ciltte bazı sorunlar görülmeye başlanır.

Doğal yaşlanma, insan hayatının kaçınılmaz bir parçasıdır ancak erken yaşlanma güneşe, sigara dumanına ve vücudun aşırı su kaybına bağlı olmaktan kaynaklanabilir. Sağlıklı cilt bakımı ve uygun koruyucu önlemlerle yaşlanma süreci bir noktaya kadar yavaşlatılabilir.

Badem yağı da cildin yaşlanmasını geciktiren önemli bir role sahiptir. Dünya genelinde bilinen en güçlü antioksidana sahip olan badem yağı içerdiği E vitamini sayesinde kollojen tabakasında oluşan hasarın büyük bir bölümünün onarılmasını sağlar. Badem yağı protein bakımından zengindir ve kollojen oluşumu için gerekli olan amino asitleri içinde barındırır.Yağın cilde sürülerek uygulanması neticesinde cildin kaybettiği suyu ve nemi geri kazanması sağlanır.

Evde Badem Yağı Nasıl Yapılır?

Evde Badem Yağı Nasıl Yapılır
Badem yağını evinizde kolay bir şekilde yapabilirsiniz, işte Pembe Sihir ekibinin hazırladığı ev yapımı badem yağı tarifi.

Malzemeler
3 su bardağı kavrulmamış ham badem
3-4 tatlı kaşığı zeytin yağı

Yapılışı
Bademleri il önce bıçakla küçük parçalara ayırın daha sonra mutfak robotundan geçirip öğütün. Bademler püre kıvamına geldiğinde 1 tatlı kaşığı yağı ekleyip tekrar robottan geçirin. Bademler iyice yumuşayıncaya kadar zeytinyağı ekleyin. Bu karışımı cam kavanozda 3 hafta boyunca oda sıcaklığında saklayın. En son bu karışımı temiz bir tülbent ile süzün, işte ev yapımı badem yağı hazır.

Hazır Badem Yağı Fiyatları

Her ne kadar önceliğimiz doğal ve ev yapımı ürünlerden yana olsa da kimisi yoğunluktan kimisi ise malzeme bulamamaktan dolayı badem yağını evde yapamıyor, bunun için alternatif olarak İnternet üzerinden sipariş verebilir yada aktarlardan satın alabilirsiniz. Piyasada bulunan çeşitli markalardaki badem yağının fiyatları ise 20 ile 45 TL arasında değişiklik göstermektedir.

Daha Sağlıklı Dudaklar İçin Doğal Yöntemler Yazımızı İnceleyin

Bu yazı 81 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak