Etkili ve Sağlıklı Zayıflama Yöntemi : Yoğurtlu Limon Kürü

Paylaş
 

Yemeklerimizin vazgeçilmez ögesi olan yoğurtun zayıflama konusunda oldukça etkili olduğunu biliyor musunuz? Özellikle limon ile yapılan yoğurt kürü son derece etkili ve sağlıklı bir zayıflama besini olarak karşımıza çıkıyor. Yoğurtlu limon kürü göbek bölgesindeki inatçı yağların erimesini sağlamaktadır. Pembe Sihir ekibi olarak sizlere yoğurtlu limon kürü nasıl hazırlanır ve faydaları hakkında bilgiler vereceğiz.

Yoğurtlu Limon Kür Malzemeleri

  • 1/2 Limon Suyu (gerçek limon suyu kullanınız)
  • Yarım Tatlı Kaşığı Zencefil (alternatif olarak zerdeçal)
  • 4 Yemek Kaşığı Yoğurt

Yoğurtlu Limon Kürünün Hazırlanışı

Orta boylu bir kase içerisine tüm malzemeleri atıp iyice karıştırın. Akşam uyumadan önce yaptığınız kürü tüketin, burada dikkat etmeniz gereken şey ise yaptığınız karışımı aynı gün içerisinde tüketmelisiniz.

Eğer düzenli bir şekilde bu kürü uygularsanız iki hafta içerisinde değişimi fark edeceksiniz.

Yoğurtlu Limon Kürü Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bu kürü sağlıklı her bireyin tüketmesinde her hangi bir sakınca bulunmamaktadır ancak gebe kadınlar ve düzenli olarak ilaç kullananlar bu küreyi tüketmeden önce mutlaka doktoruna danışmalıdır.

Yoğurtlu Limon Kürü Yararları

Evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu kür sayesinde hem sağlıklı hemde düzenli bir şekilde zayıflayabilirsiniz. Yoğurt ve limon karışımı ile metabolizmanız hızlanır böylece yağlarınız daha hızlı bir şekilde yanmaktadır. Bütçenizi sarsmadan satın alabileceğiniz bu kürü hazırladıktan sonra ek olarak;

  • Düzenli olarak spor yapın
  • Yeterli miktarda su tüketin
  • 3 beyazdan uzak durun

Bu yazı 85 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak