Hamilelikte Mide Bulantısı ve Tedavi Yöntemleri

Kategoriler

Paylaş

Yaşantımız boyunca bir çok kez başımıza gelen mide bulantısı kimi zaman geçici bir rahatsız olarak kendini gösterirken, kimi zamanda başka bir hastalığın habercisi olarak ortaya çıkmaktadır. Mide bulantısı aslında istifra (kusma) hissidir. Bu durum ise midemizde depolanan içeceklerin ve yiyeceklerin mide kaslarının kasılması ile zorlukla ağzımızdan dışarı atılmasıdır, pek çok nedenle ortaya çıkan mide bulantısı hayatımızı zorlaştıran bir problemdir. Bir çok nedenle ortaya çıkan mide bulantısının ardından gelen istifra (kusma) hissi ile birleşince ortaya son derece rahatsız edici bir durum çıkar.

Mide bulantısının başlıca iki sebebi vardır.
a) Psikolojik sebepler
b) Gastroenterolojik sebepler

Bu iki ana sebebin dışında dahiliye, K.B.B, jinekoloji, nöroloji gibi farklı branşlarında ilgi alanına girebilir. Mide bulantısının ilk akla gelen nedenlerini şöyle sıralayabiliriz.
[alert-announce]Hamilelikte Mide Yanmasına Çözüm İçin Tıklayın[/alert-announce]

Çeşitli mide rahatsızlıkları
Alkol kullanımı
Şeker ve tansiyon düşüklüğü
Depresyon
Gıda zehirlenmeleri
Beyin tümörü
Baş dönmesi
Kalp krizi
Yüksek tiroid
Beyin sarsıntısı
Karaciğer kanseri
Karaciğer yetmezliği
Ülser
Menenjit
Çok şiddetli acı
Pankreas kanseri
Bağırsak tıkanıklığı
Apandisit
Vertigo
Bağırsak iltihabı
Yüksek tansiyon
İç kulak rahatsızlığı

Her hangi bir nedene bağlı olmadan aniden ortaya çıkan mide bulantıları, beyinle alakalı olabilir. Bir parça tuzlu yiyecek tüketerek, derin derin nefes alarak, dışarı çıkıp temiz hava alarak bu durumdan kurtulunabilir.

Mide Bulantısına Bitkisel Çözümler

Zencefil karışımlı içecekler fayda sağlar. Taze zencefil emilerek veya içeceklere katılarak kullanılır.
Nane çayının veya nane yağının buharını içinize çekerek rahatlıyabilirsiniz.
Papatya ve nane gibi bitkisel çaylarda mide bulantısını tedavi etmekte işe yaramaktadır.
Elma suyu içilmelidir. Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise elma suyunu hazır olarak almayıp evinizde yapmalısınız.
Ebegümeci (bir bardak kaynar suya bir tutam ebegümeci atılır)
Kekik (bir bardak sıcak suya bir tutam atılır)
Özellikle sinirsel mide bulantılarına (bir bardak kaynar suya 7-8 gram kuru nane koyulup sabah akşam içilir)
Ada çayı (bir bardak sıcak suya bir iki dal koyulup sabah akşam içilr)
Anason (bir bardak kaynar suya bir iki gram anason tohumu koyulur, günde üç dört bardak içilebilir)
Ihlamur (günde bir iki bardak tüketilebilir)

Hamilelikte Mide Bulantısı

“Sabah bulantısı” adı da verilen, çoğu zaman istifra (kusma) ile gelen bulantı erken gebelik belirtisidir. Bulantı gebeliğinizin sağlıklı olduğunun bir işaretidir, genellikle sabah saatlerinde ortaya çıktığı için sabah bulantısı adını almıştır.

Gebeyken günün her saatinde bulantı ve istifra ile karşı karşıya kalınır. Kadınlar hamileliklerinin ilk üç ayında mide bulantıları yaşarlar, bunlar farklı derecelerdeki bulantı ve kusmalardır. Hamileliğin ilk aylarında beden yeni bir canlı yaratabilmek için yoğun bir aktivite içindedir. Gebelikte meydana gelen bulantının nedeni yükselen hormon düzeyleridir, hamile bayanların %75-80’inde bu durum gözlenmektedir. Hatta bir söylentiye göre kız çocuğu sahibi olacakların bu bulantı ve kusmayı daha yoğun yaşadığına inanılır, bulantı ve kusma şikayetleri genellikle ilk adet gecikmesinin bir kaç gün sonrasında ortaya çıkar ve giderek artar. 8. Hamilelik haftasında dayanılması en zor döneme ulaşır, bu zor dönemi daha rahat geçirebilmek için yapılması gerekenler şunlardır

Hamilelikte Mide Bulantısı İçin Tedavi Yöntemleri

Yataktan kalkmadan krater, bisküvi gibi atıştırmalıklarla güne başlamak tavsiye edilir.
Nane limon kaynatılıp içilmelidir.
Günde beş altı öğün yiyecek tüketmek gerekir.
Sık sık ve az az yemek alışkanlığı edinilmelidir.
Papatya ve nane çayı, ıhlamur bulantıyı hafifletir.
Özellikle sabah saatlerinde kuru gıdalar alınmalıdır.
Mide yanma ve ekşimelerinin yoğun olduğu saatlerde soda ve soğuk içecekler tüketilmelidir.
Doktorun uygun gördüğü B6 vitamini mide asidini azaltıcı ve bulantı önleyici ilaç tedavileri.
Akşam yatmadan önce ceviz, badem, fındık, bir kaç kuru kayısı, bir bardak süt tavsiye edilir.
Bazı hamilelere tavuk, balık ve et yemek zor gelebilir bunların yerine peynir, yoğurt ve kuru baklagiller denenmelidir.
Hamilelik döneminde her türlü meyve, özellikle C vitamini zengini olanlar bolca tüketilmelidir. (Portakal, mandalina, greyfurt, karpuz, çilek, ananas gibi)
Domates, kavun, brokoli, sivri biber gibi meyve ve sebzeler çok faydalı olacaktır.
Koyu yeşil yapraklı sebzeler roka, semiz otu, pazı, kereviz yaprağı, maydanoz, ıspanak, pırasa, tere, dere otu bolca tüketilmelidir.
Ekmek tüketiminde de tam buğday unundan yapılmış ekmeklere yönelmek gereklidir.