İdeal Kilo Hesaplama

İdeal Kilo Hesaplama
Paylaş
 

Kadın olsun erkek olsun sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için boyumuz ile kilomuzun orantılı bir değere sahip olması gerekir, ideal kilo tanımı işte tam olarak budur. İdeal kilo, kişinin yaşına, cinsiyetine ve boyuna bağlı olarak sahip olması gereken sağlıklı kiloyu gösterir.

İdeal Kilo Hesaplama





Yukarıda yer alan formu doldurup ideal kiloda olup olmadığınızı anlayabilirsiniz. Hesaplama aracından çıkan sonuçlar Dünya Sağlık Örgütü tarafından ön görülen ideal kilo oranı baz alınarak hazırlanmıştır. İdeal kilo hesaplamak aynı zamanda vücut kitle endeksinizin belirlenmesine de yardımcı olmaktadır. Sitemizde yer alan Vücut Kitle Endeksi Nasıl Hesaplanır? bölümünden bu oranı da hesaplayabilirsiniz.


Bu yazı 79 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak