Elma Sirkesinin Faydaları

Elma Sirkesinin Yararları Nedir ve Nasıl Kullanılır?

Elma sirkesi metabolizmanın çalışması açısından ve hastalıklara karşı direnç açısından oldukça faydalı bir kaynaktır.  Maalesef ki günümüzde bir çok şey doğallıktan uzak kalmaktadır. Buna bahsedeceğimiz elma sirkesi de dahildir fakat doğal bir organik elma sirkesi bulursanız almanızı tavsiye ederiz. Ayrıca kendiniz evinizde de elma sirkesi yapabilirsiniz.

İlginizi Çekebilir : Canan Karatay’dan Ev Yapımı Sirke Tarifleri

Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?

Elma sirkesinin faydaları oldukça fazladır. Mineraller açısından oldukça zengindir. İçerisinde sodyum, potasyum, kalsiyum ve demir bulundurmaktadır. Elma sirkesinin 100 gramında yaklaşık olarak 20 kalori vardır. Elma sirkesi mineral ihtiyacınızı karşılamaktan başka ise;

• Kemiklere olan faydalarıdır. Kemik erimesini yavaşlatır ve önüne geçer.
• Detoks etkisi bulunmaktadır. Cilde pürüzsüz bir görünüm verir.
• Bağışıklık sisteminin güçlenmesine fayda sağlar.
• Kansızlığın bir numaralı düşmanıdır.
• Adet dönemi düzenli olmayan kadınların adetini düzene sokmak için bir yardımcıdır.
• Sindirim sistemini rahatlatıcı bir etkisi vardır.
• Kan akışını düzene sokar.
• Hastalık ya da sigara yan etkisi olan balgamı kesme özelliğine sahiptir.
• Kapalı olan sinüslerinizi sirke buharı ile açabilirsiniz.

Elma Sirkesinin Kullanım Alanları

Elma sirkesini bir çok amaçla kullanabilirsiniz. Hem içebilir hem sürebilir hem de yan madde olarak farklı işlerde de kullanabilirsiniz. Kullanabileceğiniz bazı durumlar ise;

• Limon suyu gibi bir çok salataya vs. Sıkabilirsiniz.
• Detoks etkisi yarattığı için kullanabilirsiniz.
• Cilde de faydaları bulunmaktadır. Yüzünüze sürebilirsiniz böylece gözeneklerinizi açarsınız.
• Saç dökülmesine de iyi gelir.
• Elma sirkesini sabahları aç karnına içtiğinizde kilo vermenize yardımcı olur.
• Baş ağrısına da iyi gelmektedir.
• Şişen bademciklere gargara yapıldığında iyi gelir.
• Aynı zamanda boğaz ağrılarına da gargara yapıldığında iyi gelir.
• İçerisinde ne olduğu belli olmayan temizlik malzemeleri yerine de kullanabilirsiniz.

Fakat bu saydıklarımızın hepsi doğal elma sirkesi için geçerlidir. Bunları fabrika ortamında yapılan sirkelerle karşılaştırmamanız gerekmektedir. Fabrikasyon ortamında yapılanlar sirke asidi ile yapılmaktadır. Sirke asidinde bulunan ph oranı oldukça fazladır. Bu yüzden organları tahrip etme iç organlara zarar verme ihtimali bulunmaktadır. Sirkenin organik olup olmadığını renginden anlayabilirsiniz. Daha duru bir rengi olan sirke yapay fabrikasyon ortamında yapılan sirke olmaktadır. Doğal sirke bulanık olur. Kullanımında reflü, gastrit gibi mide rahatsızlığına sahio olanların dikkat etmesi gerekmektedir.

Göz Çevresindeki Kırışıklıklar İçin Doğal Çözümler TIKLAYIN