Çin Çayı Nasıl Yapılır?

Paylaş
 

Bu Yazıda Öne Çıkan Başlıklar

Çin toplumunun sıkça tükettiği sağlıklı ve tamamen doğal olan Çin çayı oldukça köklü bir tarihe sahiptir. Bundan tam 5.000 yıl önce dönemin imparatoru Shennong tarafından bulunan ve bir çok bitki ve ürünün karışımından hazırlanan Çin çayı, toplumun gelişmesi ve ilerlemesi ile birlikte farklı çeşitleri ve yaygınlaşması da artmıştır. Çay kültürü açısından oldukça zengin olan Çinlilerin temel içeceklerinden biri olarak kabul gören Çin çayı bugün dünyanın dört bir bölgesinde tüketilmektedir.

Çin çayı, sadece tek bir yapıdan oluşmayıp yeşil çay, siyah çay,  beyaz çay, sarı çay ve koyu çay gibi çeşitleri bulunmaktadır. Çin çayı çeşitleri içerdiği bileşenlere göre farklılık göstermektedir, bu çaylar içerisinde en popüler olanı ise yeşil çaydır. Asya ülkelerinde özellikle Çin’de çay gerçekten başlı başlına bir kültürdür, çayların yapılışından içimine kadar kendine özgü bir uyumu ve standartları bulunmaktadır. Çay bakımından zengin ülkelerin başında gelen Çin’de üretilen ve işlenen çayın büyük bir bölümü yine Çin’de tüketildiğini biliyor muydunuz? Şimdi sizlere Çin çayının faydalarından maddeler halinde bahsedelim;

Çin Çayının Faydaları

1-) Vücudunuzdaki tüm kasları gevşetir
2-) Mide ve bağırsakları rahatlatır, daha kolay idrar yapmanızı sağlar
3-) Yaşlılıkla birlikte gelen hastalıkların ve yaşlanmanın önüne geçer
4-) Grip, nezle, soğuk algınlık gibi rahatsızlıkları engeller
5-) Böbreklerinizin daha verimli ve sağlıklı çalışmasına katkıda bulunur
6-) Kan basıncını ve tansiyonu dengeler
7-) Kas, eklem ve baş ağrılarını hafifletir
😎 Kalp dostudur

Çin çayı nasıl yapılır?

Çin Çayının Faydaları
Oldukça geniş ve esnek bir konu olan Çin çayı yapımında aslında birazda sizin hayal gücünüz ve damak zevkiniz önemlidir. Örneğin yukarıda belirttiğimiz yeşil çayı yapmak için kaynayan suyun içerisine bir kaç avuç yeşil çay yaprağı atıp demlemek yeterli olacaktır. Burada dikkat etmeniz gereken husus ise çayı demledikten sonra hemen tüketmeniz gereklidir. En çok merak edilen konulardan bir tanesi ise Çin çayı zayıflatır mı? Şeklinde oluyor, özellikle hanımlar zayıflamak için çeşitli bitki çaylarının yararlı olduğunu düşünüyor, metabolizmanın daha sağlıklı çalışması, böbreklerin ve midenizin rahatlaması açısından faydalı olan Çin çayları çeşitleri tam olarak zayıflama etkisi yaratmasa da düzenli beslenme ve sporla birlikte tüketildiğinde sağlık açısından oldukça yararlıdır ve sağlıklı kilo vermenize yardımcı olur.

Çin Çayının Zararları

Uzmanlara göre kurallara uygun yapılan Çin çaylarının her hangi bir yan etkisi bulunmuyor, eğer siz hazır olarak satılan bu çayları alıyorsanız tüketim tarihi, ürünün bozuk olup olmadığı gibi çeşitli etkenlerini incelemeniz gerekiyor. Çin çayını kendiniz yapacaksanız satın aldığınız çay yapraklarının taze olduğuna dikkat edin, Çin çayları içerisindeki kafein oranı biraz yüksektir bu neden aşırı kullanımı önerilmemektedir.


Bu yazı 24 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak