3 Adımda Kolay Sağlıklı Göğüs Büyütme Yöntemleri

Küçük göğüslere sahip olmak kaderiniz olmasın. Tamamen doğal ve kalıcı yollarla uygulayacağınız doğal göğüs büyütme yöntemleri ile sizde çekici ve diri göğüslere sahip olabilirsiniz. Cerrahi bir işlem olmadan bitkisel, masaj ve kolay yollarla büyük göğüslere kavuşmanın sırları sadece pembesihir.com sitesinde.

Kadınlar Neden Büyük Göğüslere Sahip Olmak İster?
Kadın sağlığı ve güzelliğinin en belirgin organı göğüslerdir. Kişinin çekici ve büyük göğüslere sahip olması ona öz güven kazandırırken psikolojik olarak da kendini oldukça iyi hissetmektedir. Ayrıca büyük göğüsler ilgi çekicidir ve kıyafet, bikini gibi giysilerde oldukça güzel gözükmektedir.

Dişiliğin başlıca simgelerinden birisi olan göğüsler ayrıca kutsal bir görev olan emzirmenin de temelini oluşturan bir organdır. Yağ, süt kanalları ve kaslardan oluşan göğüslerde zaman içerisinde çevresel ve genetik nedenlerden dolayı sarkma meydana gelmektedir. Göğüslerin küçük olmasının nedeni ağırlıklı olarak genetik ve kalıtsal olsa da ergenlik dönemindeki beslenme ve yanlış sutyen seçimi de göğüs hacminin küçük olmasını tetiklemektedir.

Tüm dünya genelinde her yıl binlerce kadın göğüs büyütme ameliyatı olmaktadır. Cerrahi işlemler ile yapılan göğüs büyütme operasyonunda silikon protez kullanılmaktadır, göğüs bölgenize ve vücut kitle indeksi oranınıza göre seçilen protezlerin FDA onaylı olmasına mutlaka dikkat etmelisiniz.

Özellikle Türk kadınlarının estetik konusunda ilk tercihleri doğal yöntemlerden yana. Bıçak altına yatmanın hem riskli hemde istenilen sonucu vermemesi ayrıca fiyat olarak oldukça yüksek olması da kadınların doğal göğüs büyütme yollarını tercih etmesinde önemli bir faktör olarak dikkat çekiyor. Her hangi bir riski olmayan ve tamamen doğal göğüs büyütme yöntemlerine hazır mısınız?

Gıda Yoluyla Göğüs Büyütme

Mucizevi gıdalar sayesinde göğüslerini büyütebilirsiniz. Oldukça kısa sürede tamamen doğal ve hiç bir yan etkisi bulunmayan gıdalar sayesinde hem sağlıklı bir şekilde büyük göğüslere sahip olabilir hemde vücudunuza yararlı besinler tüketmiş olursunuz.

İlk ve orta çağ döneminde Romalılar tarafından “doğal göğüs büyütücü & hamile kalmayı sağlayan besin” olarak adlandırılan maydanoz gerçek anlamda göğüs büyütme özelliğine sahip gıdaların başında geliyor. Ancak dikkat edilmesi gereken şey maydanozun diri halde yenilmesi gerekiyor, yemeğe atılan ve kaynatılan maydanozlar etkisini yitirmiştir ve göğüs büyütme yönteminde pek işe yaramaz. Yapmanız gereken şey sabahları aç karnına bir kaç demet maydanozu sapıyla birlikte yemek.

İçerdiği potasyum ve B1-B2 vitaminleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren kara üzüm ayrıca güçlü bir göğüs büyütme gıdasıdır. Meme kanserini önleme konusunda da oldukça faydalı olan kara üzümü mutlaka çekirdeği ile birlikte yemelisiniz. Ayrıca kara üzümü marketlerden vakumlu bir şekilde almak yerine köy pazarlarından yani daha doğal satan yerlerden almanız da oldukça önemlidir.

Salata, meyve ve ana yemek olarak tüketilebilen yer elması her ne kadar herkesin damak tadına uygun olmasa da doğal yollarla göğüs büyütmek için son derece ideal bir besindir. İçeriğinde Potasyum, Sodyum ve Karbonhidrat bulunan yer elması ayrıca bağırsakları daha hızlı bir şekilde çalıştırarak kabızlık gibi çeşitli rahatsızlıkları da önlemektedir. Son olarak yer elmasının şekeri düşürdüğü, emziren kadınlarda sütü arttırdığı ve böbrek taşı olanlarda düşürdüğü bilinmektedir.

İçerdiği zengin demir mineralleri sayesinde cinsel performansı da olumlu yönde etkileyen hurma, Arap kadınlarının güzelliğini sağlayan besin olarak tanınmaktadır. Avrupalı bilim adamları tarafından etkisi kanıtlanan hurma ayrıca vücudun direncini de arttırmaktadır.

Akdeniz’de sıkça yetişen ve kadınlarda süt kanallarının güçlenmesini dolayısıyla göğüs boyutunun da artmasını sağlayan rezene, çay şeklinde içildiğinde göğüslere hacim kazandırarak özellikle meme yapısı simetrik olmayan, birbiri ile arası normalden fazla olan göğüs bölgesi için oldukça etkili bir bitkidir. Ergenlik dönemi itibari ile düzenli olarak tüketildiğinde daha çok etkili olan rezene hazımsızlık gibi çeşitli mide rahatsızlığı içinde iyi gelen bir besindir.

Karadeniz bölgesinde sıkça tüketilen kara lahana (renk olarak koyu yeşildir) koku açısından pek beğenilmese de başta göğüs kanseri olmak üzere göğüs kafesi çevresinin gelişimi oldukça etkileyen ve göğüs ucu ile göğüs bütünü arasındaki uyumu sağlayan bir besindir. Sadece göğüs değil göz sağlığı, zayıflama gibi farklı sağlık konularında da mucizevi besin unvanını hak eden kara lahana egzama, sedef gibi cilt hastalıklarının da tedavisinde kullanılmaktadır. Kara lahananın sadece gıda olarak değil göğüs bölgesine sarılmasıyla da etkili olabileceğini biliyor muydunuz? Doğal bir ağrı kesici olan kara lahana özellikle emzirme veya adet döneminde olan kadınlar için gerçekten son derece yararlı özelliklere sahip.

Sütlü ürünlerde, yine ergenlik döneminde kullanılmaya başlandığında doğal göğüs büyütme yöntemindeki takviye gıdalardan birisidir. Sadece süt değil süt ile yapılan tatlılar, çikolatalarda göğüs gelişimi için aynı olumlu etkiyi sağlamaktadır.

Göğüs Büyütme Egzersizleri

Evde uygulayabileceğiniz masaj/egzersiz yöntemleri sayesinde kalıcı bir şekilde büyük göğüslere sahip olabilirsiniz. Önereceğimiz göğüs büyütme masajlarını sabah uyandığınızda yada gece yatmadan hemen önce uygularsanız çok daha verimli sonuçlar alabilirsiniz. Vücudun en dinç olduğu, kan akışının en hızlı olduğu sabah saatlerinde uygulanan göğüs masajları devamlı olarak yapıldığında kalıcı olarak göğüs büyümesine yardımcı olur. Gece yapılacak olan masajlarda ise çeşitli yağlar kullanılacağı için daha doğru bir zaman dilimidir.

İlginizi Çekebilir : Küçük Göğüslü Kadınlar Nasıl Sutyen Kullanmalı TIKLAYIN

Göğüs Masajında Nelere Dikkat Edilmeli?

Göğüs bölgesine yapılacak masajlarda bazı önemli kavramlar ve püf noktaları bulunmaktadır. Masaj sırasında parmak uçlarınız yerine mutlaka avuç içinizi kullanarak oval hareketler gerçekleştirmelisiniz. Göğüs masajı ortalama 10 ile 15 dakika arası sürmelidir, ister kremsiz bir şekilde isterse de aşağıda önereceğimiz yardımcı ürünlerle göğüs masajını kolaylıkla yapabilirsiniz.

Bal masajı ile göğüslerinize daha diri ve dolgun bir görüntü verebilirsiniz. Göğüslerinize ballı masaj uygulayarak en az yarım saat bekleyin ve ılık bir duş alın.

Çörek otu yağı masajı özellikle orta yaş kadınların sıklıkla denediği ve olumlu sonuçlar aldığı doğal göğüs büyütme yöntemlerinden birisidir. Bir çok aktarda bulabileceğiniz çörek otu yağını göğüs bölgesine az miktarda sürerek masaj yapabilirsiniz.

Zeytin yağı ile masaj Akdeniz ülkelerindeki kadınların sıkça uyguladığı bir göğüs büyütme yöntemidir. Bilindiği gibi zeytin yağı gevşetme yumuşatma özelliğine sahiptir böylece göğüs bölgenizdeki kaslar daha yoğun bir şekilde çalışır. Bu işlemi yaptıktan sonra en az iki saat sutyen giymemelisiniz.

Keten tohumu ile masaj yaparak hızlı ve kalıcı şekilde sonuca ulaşabilirsiniz. Diğer alternatiflerden farklı olarak keten tohumu yağı ile masajı 15 gün boyunca sürekli olarak uygulamalısınız.

Göğüs Büyütmede Sporun Önemi

Üçüncü ve en etkili yöntem olan spor, göğüs büyütmede oldukça etkili bir yöntemdir. Kol ve omuz bölgesini çalıştırarak yapılacak olan sporun ardından ılık bir duş almalısınız. Aynı şekilde yüzmek ve şınav çekmekte göğüs kaslarının çok daha hızlı çalışmasını ve gelişmesini sağlamaktadır.

Uzmanlar Yanıtlıyor : Ameliyatsız Göğüs Dikleştirmek Mümkün Mü?

Küçük Göğüslü Kadınlara Kıyafet Önerileri